3 Mesi 75€

Le tue informazioni di pagamento verranno archiviate su un server sicuro per acquisti futuri
Cambia metodo di pagamento

Dichiaro di aver letto, compreso e di accettare espressamente le clausole vessatorie indicate nei termini e condizioni di vendita di questa pagina.

Esiste già un account con questo indirizzo email. Sei tu?

Accedi

PM 360 - 3 Mesi

All’interno di PM 360 troverai un unico abbonamento con accesso ai principali percorsi del mondo PM:

  • PM FIT
    Il percorso di allenamento femminile pensato per aiutarti ad allenarti con continuità, nuovi workout ogni mese, lezioni in stile LIVE e contenuti pensati per il tuo benessere quotidiano.
  • PM Gravidanza
    Il percorso completo per allenarti durante i 9 mesi, con workout in gravidanza, routine per pavimento pelvico, respirazione, yoga, alimentazione e contenuti extra.
  • PM Pre Parto
    Il percorso pratico per prepararti al parto con maggiore consapevolezza, attraverso contenuti specifici pensati per accompagnarti verso questo momento.
  • PM Post Parto
    Il percorso di 5 mesi per ripartire dopo la nascita, con allenamenti graduali, routine dedicate a pavimento pelvico e diastasi, yoga, stretching, alimentazione e contenuti per il recupero post parto.

Ecco cosa troverai all’interno di ogni percorso:

PM FIT:

  • 12 allenamenti nuovi ogni mese
  • Guide Alimentari 🥗 giorno per giorno con ricette
  • Allenamenti da 30, 50 e Busy (20 min)
  • Workout in stile LIVE: mi alleno con te per tutta la lezione
  • Spazio Pilates Matwork
  • Spazio Yoga
  • Spazio Alimentazione
  • Spazio Benessere
  • Spazio FitMom

PM Gravidanza:

  • Percorso completo per i 9 mesi
  • 1° trimestre: 8 routine pavimento pelvico + 8 mini-workout
  • 2° trimestre: 9 workout in gravidanza + 4 routine pavimento pelvico
  • 3° trimestre: 6 workout in gravidanza + routine di respirazione + routine di preparazione al parto + massaggi
  • Spazio alimentazione in gravidanza + Ricette Fit
  • Spazio FitMom con esperte
  • Lezioni di Yoga in gravidanza
  • Routine EXTRA

PM Pre Parto:

  • Corso di oltre 8 ore per mamma e papà
  • 13 lezioni + 4 Shorts Plus
  • Contenuti pratici per prepararti al parto con più consapevolezza
  • Estratti di PM Diastasi
  • Spazio FitMom con esperte

PM Post Parto:

  • Percorso di 5 mesi
  • 11 allenamenti recupero post parto
  • 10 routine specifiche per Pavimento Pelvico e Diastasi Addominale
  • 3 massaggi per cicatrici del parto
  • Routine Stretching
  • Lezioni di Yoga
  • Spazio alimentazione allattamento / non allattamento
  • Ricette Fit
  • Spazio FitMom con esperte
  • Routine EXTRA

Con l’abbonamento PM 360 avrai anche:

  • Accesso alla PM Community WhatsApp
  • Iscrizione alla PM Newsletter

Con PM 360 puoi iniziare da PM FIT e costruire una routine di allenamento costante, ma avrai accesso anche agli altri percorsi del mondo PM, pensati per accompagnare il corpo femminile nelle diverse fasi della vita.

Il tuo abbonamento a PM 360 potrai gestirlo con semplicità dalla tua area personale, continuando il percorso con i tuoi tempi oppure disdicendolo quando vuoi.

Ti aspetto in piattaforma per iniziare il tuo percorso di allenamento con PM 360!