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PM FitMom Post Parto 3.0

All'interno della piattaforma troverai:

  • Percorso di 5 mesi
  • 11 allenamenti recupero post parto
  • 10 Routine specifiche per Pavimento Pelvico e Diastasi Addominale
  • 3 Massaggi per cicatrici del parto
  • Routine Stretching
  • Lezioni di Yoga
  • Spazio alimentazione allattamento / non allattamento
  • Ricette Fit
  • Spazio FitMom
  • Accesso Smart
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Il piano di allenamento ha una durata di 5 mesi.

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